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準媽媽生氣時候喂奶不利于寶寶健康
發布人:heiyu發布時間:2014/5/6 21:12:09

準媽媽生氣時候喂奶不利于寶寶健康

母乳是寶寶的第一食物,嬰兒所需要的營養成分,通常都是通過母乳來輸送的,由此可見,母乳對嬰兒的重要性。母乳的質量好壞,直接關系到寶寶的檢查,除了媽媽的飲食能影響到母乳外,媽媽的情緒也可能會影響到母乳的質量。

北京月嫂公司的專業月嫂介紹,要保持充足的乳汁,哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外,還要避免精神和情緒上的不穩定,多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動,通過各種方式穩定好自己的情緒,盡量保持平和的心情,這對保證乳汁分泌的質和量都會起到較好的作用。

據報道,美國有一位生理學家曾通過實驗證實,人在生氣時,體內可產生“毒素”,這些毒素不僅影響母體健康,還會對胎兒造成危害。

雖然現在人的生活水平越來越好了,但是人們的生活節奏也越來越快了,諸多因素使得人的情緒波動比較大。處于哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時,容易造成肝郁氣滯,甚至產生血淤,使得奶水量少甚至變色。

 

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